살을빼는데 도움이 되는 아이템-구름 위를 걷는다는 느낌이 바로 이느낌!
살을 뺀다는건 정말 어려운 일이면서 평생을 해야 하는 일이다. 다이어트의 목적은 다양하지만 대부분의 사람들은 건강을 향상시키기 위해서 일것이다. 이는 고혈압, 당뇨병, 심장병 등의 질병 위험을 줄이고 일상적인 활동에 대한 에너지 수준을 향상시키기 위해 필요한 부분이다. 또한 다이어트를 통해 몸매를 개선하고 자신감을 향상시키는 것이 목표일 수도 있고 어떤 목적이든, 건강한 식습관과 적당한 운동을 통해 목표를 달성하는 것이 중요하다.
첫번째 목적 – 어떤 브랜드이든 내 마음에 드는 옷을 골라 입기 위해
두번째 목적 – 표준 체중으로 자신감 뿜뿜하는 몸을 만들기
세번째 목적 – 내 인생의 건강 만족도와 행복을 키우기 위해
이런 세가지 목적을 위해서 필자는 러닝과 로드자전거 두가지를 선택했다. 둘중 첫번째로 달리기를 위해 선택한 아이템인 신발을 소개하고자 한다.
나이키에서 판매하는 베이퍼플라이 러닝화다. 러닝에 대한 지식도 없을 뿐더러 어떠한 취미 활동이든 장비(아이템)는 어차피 나중에 고인물?이 된다면 최고 라인으로 중복 투자가 뻔히 보이기에 한번에 러닝 카테고리에서 구입당시 최고가 제품을 선택했다. 물론 매장가서 신어보지 않고 내 발에 맞는 치수로 온라인 구매 하였다.
첫 착화 느낌은… ‘와.. 이런 쿠션 처음이다!’ 몰캉몰캉한 느낌이 걷거나 뛸 때 아주 기분좋은 탄력을 내몸에 전해 준다. 진심 이 신발을 신으려고 지난 여름 매일 걷고 뛰려고 집을 뛰쳐나왔던 기억이 난다. 하지만 이 비싼 신발도.. 신발끈을 꽉 발에 맞게 조여도 뒷꿈치 물집은 어쩔수 없었다. 사진은 안찍었지만, 신발 안쪽 뒷꿈치 부분의 볼록 튀어나온 쿠션부분이 뒷꿈치에 무리를 준것 같다.
애니웨이.. 뒷꿈치 부분의 물집이 다 아물어 갈 무렵즈음엔 이신발에 완전 적응하였고 위 사진에 있는 데크길 또는 아스팔트, 시멘트 길을 걷고 뛰는데에는 정말 좋은 신발이다. 하지만 저 사진을 찍은날 일반 등산로를 한 100미터 정도 걸었는데, 정말 불편했다. 모든 신발은 그 용도에 맞는 환경에서 착용하는걸 권장한다.
아무튼,, 나와의 약속과 목표를 위해서. 그리고 지속가능한 다이어트를 위해서 구입한 러닝화. 추천한다.